36:29
Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.
Кристина Мацкевич
6:20
Соревнование. Стойка на локтях в прогибе. Челлендж. Кто дольше?
12:18
Мостик стоя. Упражнения.
7:09
Стойка на груди. Плюс упражнения.
11:33
Растяжка в домашних условиях. Растягиваемся самостоятельно.
8:55
УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКУЮ СПИНУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Развить гибкую и сильную спину дома. Упражнения на спину
14:58
КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ! Гибкая спина. Как развить гибкую спину.
7:43
Как научиться делать мексиканку. Стойка на локтях в прогибе. Как сделать мексиканку. Гимнастика
6:45
Растяжка спины. Упражнения на растяжку. Как растянуть спину.
7:07
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
13:54
Задняя затяжка. Упражнения: как правильно сделать заднюю затяжку. Обновлённая версия.
6:11
Как делать перекат из стойки на руках. Как научиться делать перекат через грудь в домашних условиях.
6:32
Как сделать мостик без рук (скользящий мост). Акробатика.
5:09
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Профи уровень.
3:15
Гибкая спина: ТОП 3 Упражнения для гибкой спины! Как развить гибкость спины с блоком? Гибкость спины
